Теквондо је корејска борилачка вештина у коју су главни ударање сʾс ноге, брзе промене растојање и тачно „читање“ противника. Иако делује ко спорт у кој побеђује онај сʾс поголему снагу, на првокласан ниво најважни су време, равнотежа, избор на прави тренутак за напад и добро изведена одбрана.

У олимписки, такмичарски теквондо (киоруги) меч се одвија у три круга од по два минута, сʾс једʾн минут одмор међу кругови. Ако по трећи круг резултат буде изједначен, игра се такозвана „златна рунда“ од једʾн минут која одлучује од победника. У одређена такмичења мож се малко прилагоде правила на игру, ал су основе исте.

Добијање појени је јасно одредено. Појен се добија за исправан ударац у дозволену зону. Ударац сʾс песницу у заштитник на труп доноси једʾн појен, ударац сʾс ногу у труп два појена, ударац сʾс ногу у главу три појена. Ударци из окрет доносе повише појени — четри појена за ударац из окрет у труп и пет појена за ударац из окрет у главу. Поред тој, свака казна коју такмичар добије доноси једʾн појен на противника.

Да би оцењување било потачно, у данашњи теквондо користи се електронска заштитна опрема. Такмичари носе електронски заштитник на труп, заштиту за главу, штитници за потколенице и подлактице, штитници за зуби и заштиту на препоне. Борба се одвија под надѕор на судију, а има могућнос и да се провери на видео ако је нешто сумљиво.

Борилиште је јасно обележено. Дел у кој се такмичари боре је квадрат голем 8×8 метра, а около њег се наоди безбедносан дел, такој да укупна површина износи најмалко 10×10 метра. У поједина такмичења борбени дел мож буде и осмоугаон. Ако такмичар изађе из борилишта мож добије казну.

Ко и у други борилачки спортови, постоје тежинске групе како би такмичари били равноправни и безбедни. На Олимписке игре мушки се такмиче у групе до 58, до 68, до 80 и преко 80 кила, док су женске групе до 49, до 57, до 67 и преко 67 кила.

Теквондо је на Олимписке игре прв пут приказан ко показни спорт 1988. годину, а од 2000. годину постао је редован олимписки спорт. Поред Олимписке игре, одржавају се свецка и континентална првенства, ко и бројни међународни турнири на који се боре најдобри такмичари на свет.

Иако је у питање спорт у кој се такмичари додирују, теквондо се одвија по строги правила, уз заштитну опрему и надѕор на судије. Мешавина на брзину, текнику, тачно оцењување и планирано одмерување снагу прави да теквондо буде једна од најпопуларне борилачке вештине широм свет.