Млоги људи су доживели бар једанпут овој: дигнев се, погледав се у огледало, и имав што да видив, забезекнев се – отекнали у лице од спијење и не знајев зашто ги се тој дешава. Капци су ги потешки, образи отекнали, лице ги изгледа као да се још несу разбудили. Сви прво помислив да су лоше спавали ил су синоћ изели нешто млого слано. Неки пут је стварно сал због тој, ал неки пут тој што смо отекнали сабајле мож значи да ни тело нешто збори.

Јед’н од најчести разлози што се сабајле отица је ако смо изели млого сол. Млого засолена вечера и грицкалице направив да ни тело збира повише воду. Затој неки приметив да изгледав подебело ако су синоћ изели пицу, чипс или нешто сувомеснато. Добра вес је да овој брго прооди и тело се брго врћа у нормалу.

Важно је и да се добро наспијете. Ако малка спијете ил не ви је добар положај, течнос у тело повише останује. Стручњаци викав да је добро ако спијемо с’с малка подигнуту главу, тој мож помогне да крв побоље отица.

Код неки људи овакво отицање мож буде поврзано с’с алергије. К’д ни сметав полен, прашина, длаке од кућни љубимци – т’г мож исто да отицамо сабајле. Нос ни се запуши, очи ни слузив, а лице отица.

Промене у хормони исто мож утицав да ни се збира вода. Жене примећујев да повише отицав у онија д’ни к’д треба добијев менструацију.

Понеки пут, ал ретко, овој стање мож буде поврзано с’с штитну жлезду, бубези ил синуси. Ако ви се стално дешава да сте сабјле отекнали, да сте уморни, мења ви се килажа, тој значи да треба идете код лекара. Овој отицање код људи углавном брго штукне. Мож помогне ако навечер изедемо помање сол, пијемо воду колко треба преко д’н, да не пијемо алкохол пред спијење и да се добро наспијемо. Викав да помага да се умијемо с’с ладну воду и малка да измасирамо лице после дизање.

К’д се сабајле погледате у огледало, оно ви казује све што се работили јучер, што сте јели и дал сте се наспали. Ал само малко треба да поведемо ред и загледамо се, и па ће си будемо убави и здрави.

Извор: Лепота и здравље